Putenrouladen vom Grill

mit Bärlauch und Bohnensalat von Deutsches Geflügel

Zutaten

  • 4.00 4.00  Putensteaks á 150g
  • 0.50 0.50 Bund Petersilie
  • 0.50 0.50 Bund Bärlauch
  • 250.00 250.00 g Frischkäse
  •   Saft einer halben Zitrone
  •   Salz und Pfeffer
  • 1.00 1.00 EL Öl
  • 600.00 600.00 g Kenia-Bohnen
  • 2.00 2.00  kleine rote Zwiebeln
  • 1.00 1.00  Knoblauchzehe
  • 15.00 15.00  bunte Kirschtomaten
  • 4.00 4.00 EL Olivenöl
  • 2.50 2.50 EL Balsamico bianco
  • 0.50 0.50 Bund Bohnenkraut
  • 1.00 1.00 TL Senf
  •   Küchengarn

Einkaufstipp

Geflügelgenuss beginnt bereits beim Einkauf. Achten Sie hier auf die deutsche Herkunft des Fleisches, zu erkennen an den „D“s auf der Verpackung. Diese stehen für eine streng kontrollierte heimische Erzeugung nach hohen Standards für den Tier-, Umwelt- und Verbraucherschutz.

Viele weitere leckere Rezepte und Tipps & Tricks zur Zubereitung von deutschem Geflügelfleisch finden Sie auf welove.deutsches-geflügel.de

Informationen

40 Min.
0 Min.
0 Kcal. p. P.

Schwierigkeit

 

Kategorien

 

Anleitung

 
1

Kräuter abbrausen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen, fein hacken und mit Frischkäse und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Putenbruststeaks flach klopfen und gleichmäßig mit dem Kräuterfrischkäse bestreichen.

 
2

Das Fleisch zu Rouladen aufrollen und mit Küchengarn binden. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Öl einpinseln. Die Rouladen rundherum angrillen und bei indirekter Hitze etwa 25 Minuten weitergrillen.

 
3

Die Keniabohnen in kochendem Salzwasser bissfest garen, kalt abbrausen, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Kirschtomaten waschen, halbieren und mit 2 EL Olivenöl, Zwiebeln und Knoblauch in einer Pfanne andünsten. Das Ganze mit Balsamico Bianco ablöschen und zu den Bohnen geben.

 
4

Bohnenkraut von den Stielen zupfen und hacken. Mit Senf und dem restlichen Olivenöl zu den Bohnen geben, gut durchmischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Einige Minuten ziehen lassen.

Putenrouladen 5 Minuten ruhen lassen, dann aufschneiden und mit Bohnensalat anrichten.

 
 
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