Puten-Saté-Spieße

auf Rettich-Papaya-Salat von Deutsches Geflügel

Zutaten

  • 600.00 600.00 g Putenbrust
  • 20.00 20.00 g Ingwer
  • 10.00 10.00 g gemahlene Korianderkörner
  • 1.00 1.00  rote Chilischote
  • 2.00 2.00 EL Sesamöl
  • 4.00 4.00 EL Olivenöl
  •   Abrieb und Saft einer Limette
  • 2.00 2.00 EL Honig
  • 8.00 8.00 Stangen Zitronengras
  • 2.00 2.00  reife Papayas
  • 0.50 0.50  weißen Rettich
  •   Salz und Zucker
  • 5.00 5.00 ml Reisessig
  •   Etwas Brunnenkresse
  •   Salz und Pfeffer aus der Mühle

Einkaufstipp

Achten Sie beim Einkauf von Geflügelfleisch auf die deutsche Herkunft, zu erkennen an den „D“s auf der Verpackung. Diese stehen für eine streng kontrollierte heimische Erzeugung nach hohen Standards für den Tier-, Umwelt- und Verbraucherschutz.

 

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Informationen

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530 Kcal. p. P.

Schwierigkeit

 
 

Anleitung

 
1

Ingwer schälen und fein würfeln. Chilischote der Länge nach halbieren, entkernen und in feine Würfel schneiden. Die beiden Ölsorten mit Limonenabrieb, Limonensaft und Honig verquirlen. Ingwer, Koriander und Chili zufügen und unterrühren.

 
2

Putenbrust waschen, trocken tupfen und der Länge nach in Streifen schneiden. Das Fleisch in eine Schüssel geben, die Marinade darüber verteilen und zugedeckt im Kühlschrank etwa 1-2 Stunden marinieren.

 
3

Zitronengras spitz zuschneiden. Jeweils ein Stück Fleisch wellenförmig auf einen Zitronengrasspieß stecken, mit Salz und Pfeffer würzen.

 
4

Papayas halbieren, entkernen, schälen und in schmale Scheiben schneiden. Den Rettich schälen und dünn hobeln. Papayas und Rettich zusammen in einer Schüssel mit Salz, Zucker und Reisessig vermengen und etwa 5 Minuten ziehen lassen. Auf Tellern verteilen.

 
5

Putenspieße auf dem heißen Grill oder in der Pfanne von beiden Seiten 1-2 Minuten direkt grillen bzw. anbraten. Dann auf dem Rettich-Papaya-Salat anrichten und mit etwas Kresse garnieren.

 
 
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